Konieczność wykonywania pracy z domu trwa dłużej, niż na początku zakładano i zapewne pozostanie z nami na dłużej. Patrząc na to, jak mocno została ograniczona nasza codzienna aktywność fizyczna, dla własnego dobra i zdrowia, nie możemy pozostać na te zmiany obojętni.
Czytaj więcej...
Zmiany, jakie zaszły w okresie pandemii w naszym życiu, mają znaczenie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Głównymi czynnikami istniejącymi jest niemoc radzenia sobie w życiu oraz stres, który obniża poczucie dokonań osobistych.
Czytaj więcej...
Trądzik pospolity ma negatywny wpływ na rozwój emocjonalny osób młodych najczęściej nim dotkniętych. Dlatego pielęgnacja cery trądzikowej ma ogromne znaczenie nie tylko dla poprawy wizerunku, ale i dla dobra komfortu psychicznego.
Czytaj więcej...
Włoska marka Arosha, z którą Medica Spa współpracuje od 10 lat, zmieniła sylwetkę niejednej kobiety. Przedstawiamy najpopularniejsze zabiegi w naszym instytucie oraz najchętniej kupowane detaliczne preparaty do domej pielęgnacji Arosha.
Czytaj więcej...
Cellulit - temat obecny i powszechny, ale co tak naprawdę o nim wiemy? Mimo swojej znacznej popularności temat nadal wzbudza wątpliwości i prowadzi do powielania wielu mitów.
Czytaj więcej...
Cera sucha jest bardzo wrażliwa na intensywne i nieodpowiednio dobrane kosmetyki, które mogą ją podrażnić. Łatwo się też odwadnia i ulega uszkodzeniom.
Czytaj więcej...
Od którego momentu można mówić o cerze dojrzałej? Wszystko zależy od indywidualnego tempa procesów starzenia się, które zachodzą w organizmie.
Czytaj więcej...
Skóra wrażliwa, nietolerująca kosmetyków i preparatów pielęgnacyjnych to bardzo częsty problem. Dotyczy on około 25-50% populacji, zarówno dzieci, dorosłych, jak i osób w podeszłym wieku. Dlatego pielęgnacja skóry wrażliwej jest niezmiernie ważna, ponieważ każdy niewłaściwy kosmetyk czy narażenie skóry na czynnik drażniący może spowodować pogłębienie się problemu.
Czytaj więcej...
Co zrobić aby cieszyć się zdrowym, płaskim brzuszkiem? Jedzmy przede wszystkim regularnie, co 3 - 4 godziny. Zrezygnujmy z ciężkostrawnych, smażonych pokarmów. Dieta oczyszczająca to przede wszystkim warzywa i owoce - przekonuje Dominika Ośródka, fizjoterapeuta Medica Spa oraz konsultant BeautyShop.pl.
Czytaj więcej...
W dzisiejszych czasach niezwykle ważna jest pielęgnacja naszej cery. Szczególnej troski wymaga delikatna skóra w okolicach oczu. To oczy dziś są naszą wizytówką.
Czytaj więcej...
O wyglądzie naszych dłoni świadczą nie tylko zadbane paznokcie czy biżuteria, ale przede wszystkim ich gładkość i zdrowo wyglądająca skóra.
Czytaj więcej...
Kiedy nadchodzą deszczowe, ponure dni, nasz zapał do pracy, życia znacznie spada. Długie, jesienne wieczory to idealny moment, by zająć się rzeczami, na które zazwyczaj nie mamy czasu.
Czytaj więcej...
Bardzo ważna jest systematyczność w pielęgnacji domowej swojego ciała. Istotną rolę odgrywa także wiedza terapeuty, który wskaże produkty odpowiednie do stosowania dla naszej skóry i naszych problemów w pielęgnacji domowego zacisza.
Czytaj więcej...
Najważniejszym krokiem w przywróceniu równowagi i witalności skóry po lecie jest jej oczyszczenie oraz odpowiednie nawilżenie oraz odżywienie.
Czytaj więcej...
Szczotkowanie skóry twarzy i ciała
Czytaj więcej...
Nawilżona, jędrna i tryskająca zdrowiem cera to przejaw odpowiedniej kondycji skóry i dbania o nią na co dzień. Jest to bardzo ważny krok dnia, na który każdy z nas powinien poświecić swój czas.
Czytaj więcej...
Jak szybko schudnąć? Jak zadbać o zgrabną sylwetkę i pozbyć się cellulitu oraz niechcianych centymetrów? Podejmij wyzwanie z ekspertami BeautyShop.pl
Czytaj więcej...
Kupiłaś leginsy Arosha (a może otrzymałaś w prezencie body Arosha) i zastanawiasz się, jak ich używać, aby uzyskać najlepsze efekty?
Czytaj więcej...
Długo wyczekiwane słońce może nam poważnie szkodzić. Opalona skóra sprawia wrażenie młodej, zdrowej, jednak nic bardziej mylnego, bo nadmiar promieniowania słonecznego nie jest zdrowy dla skóry i nie pomaga z zachowaniu zdrowego młodego wyglądu.
Czytaj więcej...
Przed wakacjami skupiamy się na zadbaniu o nasze ciało, żeby na plaży wyglądało idealnie, jednocześnie zapominając o skórze twarzy. A to właśnie ona po zimie wymaga wcale nie mniejszej uwagi niż nasze ciało.
Czytaj więcej...
Twoje ciało po zimie nie wygląda najlepiej? Jeszcze nie jest za późno! Wystarczy kilka tygodni, aby poradzić sobie z niechcianym cellulitem czy dodatkowymi centymetrami.
Czytaj więcej...
