Pielęgnacja skóry dojrzałej

Od którego momentu można mówić o cerze dojrzałej? Wszystko zależy od indywidualnego tempa procesów starzenia się, które zachodzą w organizmie. Wraz z upływającym czasem spowalnia metabolizm, a produkty przemiany materii są transportowane wolniej. To sprawia, że do skóry dostarczanych jest mniej składników odżywczych, co powoduje że skóra jest gorzej nawilżona, staje się cienka, wiotka, bardziej delikatna, pojawiają się też pierwsze zmarszczki.

Cera dojrzała nie jest tak naprawdę typem skóry, natomiast dotyczy każdego, ponieważ pojawia się z wiekiem. To raczej stan skóry niż jej rodzaj, jednak również wymaga odpowiednio dobranej i złożonej pielęgnacji.

Charakterystyka cery dojrzałej 

Skóra zaczyna się starzeć około 25. roku życia, a po 30-tce procesy starzenia nabierają tempa. O skórze dojrzałej można mówić około 45 roku życia lub wcześniej, w zależności od indywidualnych czynników. To właśnie w tym czasie w organizmie zaczyna obniżać się poziom hormonów żeńskich takich jak estrogen oraz progesteron. Ściany naczyń krwionośnych ulegają uszkodzeniu, zmniejsza się ich liczba, a także dochodzi do pogorszenia ukrwienia skóry.

Dojrzałą skórę bardzo łatwo można rozpoznać: brakuje jej elastyczności, jest sucha, szara, pomarszczona oraz zmęczona. Duża wiotkości związana jest też ze zmianą kształtu twarzy. Zaczynają opadają policzki, kąciki oczu i ust. Dzieje się tak, ponieważ zostaje zmniejszona produkcja kolagenu, spowolnia metabolizm komórkowy oraz osłabia się zdolności naskórka do odnowy. Skóra pozbawiona tych naturalnych czynników szybko traci wodę, i wolniej przyjmuje składniki odżywcze. Właśnie z tego powodu tak trudno o nią zadbać. U kobiet starzenie się skóry bezpośrednio łączy się z okresem menopauzy, kiedy następuje ubytek estrogenów. 

Skóra sucha, wrażliwa czy alergiczna starzeją się najszybciej. Skóra sucha słabo broni się przed czynnikami środowiska zewnętrznego, gdyż jest delikatna, cienka, ma słabą warstwę ochronną (lipidową), szybciej ucieka z niej woda.

Przyczyny starzenia się skóry

Starzenie się skóry to bardzo złożony proces, częściowo wynika on z genetyki oraz związany jest ze zmianami zachodzącymi w organizmie z wiekiem, jednak w dużej mierze zależy on od czynników zewnętrznych, w tym przede wszystkim od promieniowania UV. Z tego względu też zmiany wynikające z procesów starzenia się widoczne są najszybciej na tych partiach ciała, które najczęściej narażone są na ekspozycje promieni słonecznych czyli twarz, szyja, dekolt oraz dłonie. Uważa się, że nawet 80 % cech charakterystycznych dla starzenia się skóry, widoczne stają się przed 50. rokiem życia, to właśnie efekt fotostarzenia. Promienie UV powodują przyśpieszoną degenerację kolagenu, co powoduje utratę jędrności skóry i odpowiada za pojawienia się zmarszczek. Na ten niszczycielski wpływ promieni UV nakładają się zmiany naturalnie zachodzące w skórze z wiekiem.

Z wiekiem spada aktywność genów odpowiedzialnych za odnowę komórek skóry, znacznie zmniejsza się ilość włókien kolagenowych, dodatkowo uszkodzeniu ulega także ich struktura. Skóra robi się coraz cieńsza, gorzej ukrwiona oraz sucha, ponieważ ubywa jej substancji budulcowych, m.in. ceramidów i kwasu hialuronowego. Jak wykazali naukowcy, skóra sucha starzeje się przeszło dwukrotnie szybciej niż ta o prawidłowym poziomie nawilżenia.

Wśród czynników przyspieszających starzenie się skóry znajdują się:

• nieodpowiednie nawilżenie,
• błędy w pielęgnacji,
• dieta uboga w tłuszcze,
• spożywanie dużej ilości cukru,
• częste opalanie,
• czynniki stresogenne,
• palenie papierosów i picie alkoholu

Czy można opóźnić proces starzenia skóry?

Cera dojrzała jest jednym z najbardziej wymagających typów skóry. Dzięki właściwej pielęgnacji domowej i dobrze dobranym zabiegom kosmetycznym można opóźnić pojawianie się widocznych objawów starzenia. Nawet najlepszy i najdroższy krem przeciwzmarszczkowy nie zatrzyma procesów starzenia się skóry. Kremy tego typu mają przede wszystkim odpowiednio nawilżyć skórę oraz sprawić, że stanie się jędrniejsza, co spłyci zmarszczki. Warto jednak używać kremów przeciwzmarszczkowych, ponieważ pozwalają na zachowanie ładnej skóry w zdrowym kolorze, zabezpieczają przed słońcem i sprawiają, że jest bardziej elastyczna.

Pielęgnacja domowa

Wszystkie preparaty do pielęgnacji dobieramy w zależności od potrzeb skóry. Głównymi substancjami zawartymi w preparatach przeznaczonych dla skóry dojrzałej są kwas hialuronowy, antyoksydanty, witaminy, ceramidy, NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe).

Pielęgnację warto zacząć od dokładnego demakijażu. Preparat do demakijażu powinien usuwać z powierzchni naskórka wszystkie substancje tworzące makijaż, kurz, brud i nadmiar wydzieliny gruczołów łojowych. Kosmetyk ten zatem powinien być rozpuszczalnikiem zarówno dla substancji hydro-, jak i lipofilnych oraz zachowywać fizjologiczne dla skóry pH. Po właściwie wykonanym demakijażu skóra jest gotowa do przyjęcia substancji czynnych zawartych w kremach.

Dermal Oil Cleanser
Dwufazowy olejek intensywnie oczyszczający

Kremy przeznaczone do pielęgnacji na dzień mają lżejszą konsystencję od tych stosowanych wieczorem, ale muszą zapewnić skórze skuteczną ochronę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Powinny więc zawierać substancje nawilżające, a jednocześnie zatrzymujące wodę w naskórku (m.in. kwas hialuronowy, ekstrakty roślinne, ceramidy) oraz neutralizujące wolne rodniki (m.in. witaminy C i E, flawonoidy).

Hyaluronic Urea Hydro Boost Cream

Niezbędnym składnikiem są też filtry chroniące przed wpływem promieni UV. Rozprowadzając kosmetyk, można zrobić krótki masaż - poprawi to mikrokrążenie i dotlenienie komórek, co zwiększy elastyczność skóry oraz sprężystość mięśni twarzy.

Specjalnej uwagi wymaga również delikatna skóra wokół oczu. Jest ona bardzo cienka, prawie pozbawiona gruczołów łojowych, dlatego też łatwo się przesusza. Do jej pielęgnacji przeznaczone są kosmetyki o bardzo lekkiej konsystencji, by można je rozprowadzić bez naciągania skóry. Zawierają składniki, które tworzą barierę ochronną, usprawniają krążenie krwi i limfy, zapobiegając cieniom i obrzękom.
 

MG BOGATY KREM CERAMIDOWY POD OCZY No. 93

Wieczorem i w nocy wydzielają się hormony, melatonina oraz somatotropina, które mają znaczący wpływ na skórę. Melatonina jest silnym przeciwutleniaczem, umożliwiającym prawidłową odnowę błon komórkowych oraz białek, stymuluje komórki skóry do podziału. Somatotropina pobudza wzrost komórek, aktywuje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Nocą skóra staje się bardziej przepuszczalna dla aplikowanych na jej powierzchnię kosmetyków, ponieważ jednocześnie poprawia się wtedy jej ukrwienie oraz nieco podnosi się temperatura, składniki kosmetyków mogą łatwiej przeniknąć do głębszych warstw naskórka. Wykorzystaj to, by wspomóc procesy regeneracji.Wieczorem najlepiej stosować kosmetyki z odmładzającymi składnikami. Warto by kosmetyki przeznaczone do wieczornej pielęgnacji cery zawierały takie składniki jak: retinol, witamina C i witamina E.

ETERNAL SLEEPING OIL

Warto również regularnie stosować łagodne peelingi, które pomogą usuwać martwe komórki naskórka, co jest istotne w przypadku cery dojrzałej mającej skłonności do nadmiernego rogowacenia. Peeling nie tylko zadziała odświeżająco, ale także poprawi mikrokrążenie oraz poprawi procesy regeneracyjne.
 

POUDRE PEELING ENZYMATIQUE

Pielęgnacja profesjonalna 

Pojawianie się zmarszczek jest znakiem, że warto zintensyfikować dotychczasowe działania pielęgnacyjne lub dodać do nich całkowicie nowe metody. Profesjonalne zabiegi kosmetyczne różnią się tym od pielęgnacji domowej, że działają na skórę od wewnątrz, a jej efekty są zdecydowanie bardziej widoczne. Do takich zabiegów można zaliczyć:

Złuszczanie peelingami chemicznymi - złuszczanie skóry dojrzałej jest bardzo istotnym elementem w pielęgnacji. Najczęściej stosowanymi kwasami w pielęgnacji są: kwas trójchlorooctowy, kwas glikolowy, mlekowy, a także retinol. Peelingi chemiczne wpływają na rozjaśnienie i wygładzenie skóry. Często stosowane są w połączeniu z innymi zabiegami, jako przygotowanie skóry przed bardziej inwazyjnej pielęgnacji jak np. laser frakcyjny.

Dermapen - czyli mezoterapia mikroigłowa, która dzięki automatycznemu nakłuwaniu skóry pozwala na lepsze przenikanie substancji aktywnych stosowanych w trakcie kuracji. Zabieg ten stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenowych, rozjaśnia skórę oraz powierzchowne przebarwienia i wygładza pojedyncze zmarszczki.

Mezoterapia igłowa - polega na wstrzykiwaniu substancji leczniczych w głąb skóry. Substancje stosowane podczas zabiegu są dobierany indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Najczęściej stosowanymi substancjami jest kwas hialuronowy nieusieciowany z dodatkiem witamin.

Karboksyterapia - polega na kontrolowanym wstrzykiwaniu medycznego dwutlenku węgla śródskórnie oraz podskórnie. Celem zabiegu jest poprawa mikrokrążenia oraz odżywienie tkanek. Powoduje to silną regeneracją i ujędrnieniem skóry. 

Wybrane substancje w pielęgnacji skóry dojrzałej 

Jest grupa składników, które działają na skórę dojrzałą wyjątkowo dobrze. Są to substancje nawilżające, regenerujące oraz hamujące działanie wolnych rodników. Takie jak:

• witamina C - jednen z najsilniejszych antyoksydantów, stymuluje produkcję kolagenu, wpływając na lepszą jędrność oraz elastyczność skóry, również wyrównuje koloryt skóry i rozjaśnia przebarwienia,
• witamina E - hamuje procesy starzenia się skóry, posiada właściwości przeciwzapalne, wpływa na odpowiednie utrzymanie nawilżenia skóry,
• witamina A - czyli retinoidy, silnie złuszczają naskórek oraz powodują pogrubienie skóry, co powoduje wygładzenie zmarszczek. Witamina A pobudza również syntezę kolagenu, poprawia elastyczność skóry, zapobiega utracie wody, wspomaga regenerację zniszczonej i starzejącej się skóry, ujędrnia ją oraz wygładza,
• kwas hialuronowy - wpływa na uelastycznienie i ujędrnienie skóry. Spowalnia procesy starzenia się skóry, a także zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek,
• koenzym Q10 - zapobiega powstawaniu zmarszczek, odżywia skórę
• fitohormony - czyli tak zwane hormony roślinne mogące wyrównać procesy zaburzone przez gospodarkę hormonalną.

Marta Kołodziejczyk
Kosmetolog