Najlepsze sposoby na słabe i wypadające włosy

Wypadanie włosów to dość powszechny problem, który ma swoje podłoże m.in. w nieodpowiedniej diecie, pielęgnacji czy nieprawidłowościach w gospodarce hormonalnej. Może się także pojawić na skutek przewlekłego stresu czy choroby. Dobrą wiadomością jest fakt, że w przeważającej większości przypadków można mu zaradzić stosując kilka prostych zasad i wdrażając do codziennej pielęgnacji kosmetyki o działaniu wzmacniającym cebulki włosów.

Obserwując coraz większą ilość włosów pozostających na szczotce po czesaniu lub w wannie po myciu można odnieść wrażenie, że coś jest nie tak. Jeżeli nie jest to okres wiosny lub jesieni, kiedy to wzmożone wypadanie jest normalne (tzw. sezonowe wypadanie włosów), to warto zwrócić uwagę na ten problem i podjąć odpowiednie kroki, aby go zredukować. Przede wszystkim dobrze jest obserwować swoje ciało i jego reakcje na różne czynniki - stres, przyjmowane leki, utrata masy ciała, przebyte lub trwające choroby (zwykła grypa może nasilić wypadanie) czy zabiegi chirurgiczne, a także nieodpowiednią (np. zbyt agresywną, z nadmiarem produktów do stylizacji) pielęgnację. Wzmożone gubienie włosów może mieć także podłoże genetyczne. Ważne jest, aby wykonać odpowiednie badania krwi w celu sprawdzenia niedoborów witamin i minerałów czy wykluczenia np. choroby tarczycy. Przydatną rzeczą może okazać się wizyta u trychologa - specjalisty od włosów, który wskaże przyczynę ich wypadania i osłabienia. 

Dlaczego włosy nadmiernie wypadają?

Przede wszystkim chodzi tutaj o niedostateczne odżywienie cebulki włosowej, ukrytej w mieszku włosowym w skórze głowy. Kiedy we krwi brakuje ważnych dla włosów witamin oraz mikro- i makroelementów (szczególnie cynk, żelazo witaminy z grupy B, witamina D, białko), cebulka jest osłabiona, a włos cienki i delikatny. Przyczyny wzmożonego wypadania włosów można upatrywać także w słabym ukrwieniu skóry głowy, które można pobudzić. Aby ograniczyć ten problem warto zastosować kilka zasad, które z pozoru są proste, lecz potrafią skutecznie ograniczyć wypadanie włosów.
  • Dokładne rozczesywanie włosów przed umyciem - zapobiegnie to plątaniu włosów, co może osłabić je podczas czesania.
  • Prawidłowa kolejność rozczesywania włosów - najpierw należy rozczesać końcówki, potem kierować się coraz wyżej i czesać włosy od skalpu na samym końcu.
  • Stosowanie wcierek do skóry głowy - systematyczne wcieranie preparatów, których składniki aktywne wzmacniają cebulki i poprawiają ukrwienie skalpu to jedna z najważniejszych rzeczy w walce z problemem wypadania włosów.
  • Masaż skóry głowy - regularne masowanie skalpu podczas mycia włosów, wcieraniu kosmetyków hamujących wypadanie pomoże pobudzić cyrkulację krwi, co znacznie poprawi odżywienie cebulek włosowych.
  • Rezygnacja lub znaczne ograniczenie korzystania z urządzeń do stylizacji wykorzystujących wysoką temperaturę, np. prostownicy - takie zabiegi bardzo często osłabiają włosy, sprawiają, że stają się cienkie, łamliwe i suche. Zamiana mocnych produktów stylizacyjnych na delikatniejsze.
  • Ograniczenie ciasnych upięć, mocnego wiązania włosów gumką - lepiej sprawdzą się lekkie spięcia klamrą, jedwabną gumką, luźny warkocz lub rozpuszczone włosy.
Przyjrzyjmy się dziś bliżej innowacyjnym produktom na wypadanie włosów, które w skuteczny sposób pobudzą krążenie krwi w skórze głowy i tym samym silnie odżywią i wzmocnią cebulki. 

Phyt's Capillaire Lotion Stimulante - Wzmacniający lotion do włosów

Francuska marka Phyt’s proponuje specjalistyczny lotion wzmacniający, bogaty w roślinne substancje o silnie odżywczym działaniu. Ekstrakty z czarnej porzeczki i czarnej borówki to rewelacyjne składniki dla cebulek włosów - zawierają witaminy A, z grupy B, C, a także potas, wapń, żelazo, magnez oraz moc antyoksydantów. Tak bogate w substancje odżywcze ekstrakty skutecznie wzmocnią cebulki oraz samą skórę głowy, zapewnią działanie przeciwzapalne i ochronią przed niszczeniem komórek przez wolne rodniki. Ciekawymi komponentami lotionu są także wyciągi z wilżyny ciernistej, który wyciszy stan zapalny i poprawi krążenie krwi oraz z wiązówki błotnej i lucerny o właściwościach antybakteryjnych i oczyszczających. W składzie znaleźć można także kondycjonujące i naprawcze dla włosa proteiny pszenicy, bogatą w minerały sól morską, a także olejki eteryczne z ylang ylang, cynamonu i hydrolat lawendowy, które znane są ze swojego działania wzmacniającego cebulki włosowe. Regularne stosowanie lotionu poskutkuje widocznie mniejszym wypadaniem włosów, ich wzmocnieniem i pogrubieniem oraz poprawą kondycji skóry głowy. Lotion stymuluje także włosy do wzrostu, więc będzie można zaobserwować ich zagęszczenie.
Phyt's Capillaire Lotion Stimulante - wzmacniający lotion do włosów - 6x5ml Phyt's Capillaire Lotion Stimulante - wzmacniający lotion do włosów - 6x5ml

Stymulujący lotion przeznaczony jest do skóry głowy oraz włosów. Dzięki zawartości roślinnych składników aktywnych oraz minerałów skutecznie wzmacnia ich cebulki.

Sprawdź cenę

Phyt's Capillaire Huile Vivifiante - Odżywczy olejek do włosów

Olejek ten doskonale odżywi skórę głowy i przywróci jej równowagę po stosowaniu drażniących skalp kosmetyków. Warto nałożyć go na 15-30 minut na skórę głowy przed samym umyciem włosów - w tym czasie składniki aktywne zawarte w olejku będą miały szansę rozwinąć swoje wzmacniające działanie. Wśród substancji odżywczych znajdziemy ekstrakt z kadzidłowca o właściwościach przeciwzapalnych i antybakteryjnych, a także naturalne oleje ze słonecznika, konopii i kiełków pszenicy, które są bardzo często wykorzystywane w produkcji kosmetyków do włosów. Złagodzą one podrażnienia skóry głowy i głęboko ją odżywią, sprawią też, że włosy staną się grubsze, lśniące i miękkie. Z kolei olejki eteryczne z sosny, werbeny, rozmarynu, lawendy i estragonu poprawią ukrwienie skalpu, ograniczą wypadanie włosów i pobudzą je do wzrostu.
Phyt's Capillaire Huile Vivifiante - odżywczy olejek do włosów - 30ml Phyt's Capillaire Huile Vivifiante - odżywczy olejek do włosów - 30ml

Olejek rewitalizujący skórę głowy po nadmiernym stosowaniu drażniących kosmetyków do włosów. Wzmacnia cebulki, dzięki czemu włosy stają się mocne, gęste i jedwabiście miękkie.

Sprawdź cenę

Dermomedica Growth Hair Nutrition Serum + Scalp Massager - Serum + masażer do skóry głowy

Zaawansowane serum do skóry głowy w zestawie ze specjalnym masażerem od amerykańskiej firmy Dermomedica pomoże uporać się z nadmiernym wypadaniem włosów i pobudzi ich porost. Serum ogranicza aktywność enzymu 5-α-reduktazy, który odpowiada za łysienie androgenowe i nadmierne wydzielanie łoju - dzieje się to za sprawą specjalnego peptydu Biotynoyl Tetrapeptide-1. Dzięki tripeptydowi miedziowemu produkt dba o prawidłowy wzrost włosa, a glukonolakton działa łagodząco na podrażnienia skóry głowy, ogranicza destrukcyjną aktywność wolnych rodników i razem z kwasem mlekowym wspomaga wchłanianie składników aktywnych z serum do głębszych partii naskórka. Obecność kofeiny w składzie skutecznie pobudzi krążenie krwi w skórze głowy. Serum można warto aplikować za pomocą masażera - połączenie składników aktywnych z produktu i masażu pomoże przyspieszyć porost włosów i zahamować ich wypadanie.
Dermomedica Growth Hair Nutrition Serum + Scalp Massager - serum + masażer do skóry głowy - 60ml + 1szt. Dermomedica Growth Hair Nutrition Serum + Scalp Massager - serum + masażer do skóry głowy - 60ml + 1szt.

Serum do skóry głowy z kompleksem peptydowo-miedziowym, pochodną biotyny i glukonolaktonem, które wzmacnia cebulki włosów, stymuluje przyrost włosa i reguluje prawidłowy przebieg jego faz wzrostu + DermoCare Scalp Massager

Sprawdź cenę

Health Labs Care ShineMe - Dla włosów spragnionych wzmocnienia

Shine Me to suplement diety będący rewelacyjnym uzupełnieniem pielęgnacji ograniczającej wypadanie włosów. Zawiera moc roślinnych ekstraktów, które skutecznie wzmocnią cebulki włosów i pobudzą je do wzrostu. Suplement bogaty jest w naturalne wyciągi: z Lodhra o działaniu antyoksydacyjnym i antyandrogennym, z silnie odżywczej pokrzywy, a także bambusa, borówki czarnej, grochu i dzikiej róży (ogromna zawartość witamin i soli mineralnych). Hydrolizat keratyny dostarczy skórze głowy i włosom aminokwasów, które stanowią budulec włosa, a cynk i specjalny składnik OptiMSM® (będącym formą siarki organicznej, niezbędnej do utrzymania dobrej kondycji włosów i skóry) intensywnie je wzmocni. Suplement Shine Me jest produktem wegańskim, niezawierającym laktozy i glutenu oraz niepotrzebnych konserwantów i barwników.
Health Labs Care ShineMe - dla włosów spragnionych wzmocnienia - 30 saszetek Health Labs Care ShineMe - dla włosów spragnionych wzmocnienia - 30 saszetek

Bogaty w składniki suplement diety wspomagający zagęszczenie oraz odżywienie włosów. Wzmacnia je oraz poprawia mikrokrążenie skóry głowy.

Sprawdź cenę

Niewielkie zmiany w nawykach dotyczących pielęgnacji włosów mogą przynieść wspaniałe efekty w postaci nie tylko zahamowania ich wypadania, ale także wyraźnego zagęszczenia, przyspieszonego wzrostu i poprawy ich ogólnej kondycji. Przydatna będzie także cierpliwość i systematyczność w stosowaniu specjalistycznych preparatów - bez tego trudno będzie osiągnąć pożądany rezultat. Wdrażając powyższe sposoby i kosmetyki do codziennej pielęgnacji włosów będzie można cieszyć się mocnymi, gęstymi włosami o zdrowym blasku i przyjemnej miękkości.

Jak Wy radzicie sobie z wypadającymi włosami? Czekamy na komentarze i niezmiennie służymy pomocą w wyborze idealnego produktu.
Anna  Wójcik
Anna WójcikZobacz profil

Komentarze

AgnieszkaZ2024-06-03 Wypadanie włosów może być problemem związanym ze stresem, nieodpowiednią dietą lub zmianami hormonalnymi. Warto wtedy sięgnąć po naturalne metody wsparcia, takie jak Nourkrin. Suplement ten zawiera bioaktywne proteoglikany, które wspierają zdrowy cykl wzrostu włosów. Te składniki pomagają mieszkom włosowym wrócić do fazy wzrostu, co może skutkować silniejszymi i gęstszymi włosami. Suplement jest bezpieczny, więc nie trzeba bać się jego stosowania.

My na Instagramie